Lura din hjärna med brunch

Jag hade precis dragit igång Ledarredaktionen från 9 mars med det inspirerande namnet "Coronafeber på börsen" men lyckligtvis blev jag några minuter in i det hela (strax efter "börskatastrof" och "Kinas hämnd") avbruten av ett IGMR-sms med länk till den tidigare diskuterade meditationen av J L Collins klicka här. Kortversionen: "Fortsätt att leva ditt liv". Och på tal om det:

För ett tag sedan pratade vi om det här med lycka och tillfredsställelse, vilket ju borde vara ett topp-trendande ämne i alla landets fikarum sedan hundra år tillbaka givet den fred och det materiella välstånd vi levt i som gjort att de allra flesta av oss levande i detta land idag kan laborera med åtminstone de två översta lagren i Maslows behovspyramid. Och visst talas det lycka, men då snarare i betydelsen Nextopia-suckerae, det vill säga "nästa [insert product/exclusive experience]". Men det är inte detta jag talar om här utan mer förnöjsamhet à la Deep Year, att gräva där man står. Det som är så trevligt med er som kommenterar i den här communityn är att ni bjussar så på er själva. Var annars kan man läsa välsignade rader av nedan slag?

"Jag tror många har för mycket brus och hets runt sig och därför inte kan nå in till det den där lugna tillfredsställelsen utan måste ”köpa” något ännu mer högljutt för att bli nöjd. En fint avtorkad diskbänk, en tom tvättkorg och en skön doft av ett bröd i ugnen en ledig onsdag kan ge mig sån glädje och sånt lugn."

"Vardagslycka som jag alltmer förstår att uppskatta, är för mig att slippa gå upp på mornarna om jag inte vill, ta en kopp kaffe i gott sällskap med mig själv eller någon annan. Odla sina egna grönsaker och äta upp dom.Tänka när det är lite jobbigt, tråkigt och enahanda det är iallafall inte krig, ibland hjälper det. Slippa gå till ett skitjobb som tar död på all lust. Ha så man klarar sig, det är bra."

"Det blev en snöskotertur till vårt hemmaberg med en termos choklad! Sol i ögonen och göra upp eld och filosofera!"

"Idag har jag hittills känt mig lycklig när jag
1. Gått barnvagnspromenad i solen
2. Knådar pizzadeg sittandes på golvet och pratat med min glada bebis.
3. Kreativt skrivande"

"Nuförtiden tiden njuter jag av att känna lycka när jag dricker kaffe ur min favoritmugg hemma i soffan."

"Känslan av enkelhet. Vandra med enbart en ryggsäck och veta att en klarar sig på så lite flera dygn".

"När avdragen rabatt är större än totalbelopp som visas på willys kvittot. Hjälpa någon annan och få bekräftelse efterpå. När det inte är kö (kassa/telefon/kollektivtrafik)"

Jag kom på en annan sak som verkligen höjer mina nivåer av tillfredsställelse i vardagen och som därtill är rätt sparkompatibelt. 

ANORDNA BRUNCH

Ja jag vet, jag lär inte vinna någon innovationstävling med det bidraget, har för mig att någon annan redan har kommit på det. Men vad jag menar är att rutinmässigt och återkommande ha brunch hemmavid. Antingen själv eller med familjen. Eller så bjuder man in tredje part. 

Konceptet är idealiskt eftersom du kan lägga ribban precis där du själv vill. Men jag skulle rekommendera några grundelement för att höja tillställningen till något lite extra:

- Vit linneduk (köp på loppis)

- Levande ljus

- Jazzmatazz eller annan brunchig musik

- Tunt skuren frukt

- Någon form av ägg

- Imperativt skummad mjölk till kaffet

- Ett lyxigt bröd, gärna hembakt

Förr åt vi alltid lördagsbrunch men nu blir det mer sällan. Och när vi då gör brunch, säg en gång i månaden eller ännu mer sällan, blir det en i sanning spektakulär händelse i vårt hem. Barnen blir lite uppspelta, de flesta hjälper till, vi sitter länge. Och även om man kan tycka att det är en del mankemang att få till det är det faktiskt så att det blir både billigare och enklare att göra brunch, eftersom man bara behöver stå i köket två gånger den dagen och man skippar ju en måltid. Dessutom är det inte särskilt dyra ingredienser i en brulle. 

Men min slutgiltiga poäng med brunchen är att du ger familjen/dig själv en känsla av lyx och eskapism. Du förpassar ditt psyke bortom vardagen. Till en semester, en hotellfrukost på kontinenten. Därmed har din hjärna lurats att tro att den visst deltar i consumer suckerae-spektaklet av "Herregud man måste UNNNNNA sig YOLO!". För allt den (hjärnan) förmår att registrera är ju unn på högsta nivå: God mat, socialt umgänge, härlig stämning, ett je ne sais quoi! Därmed kommer Nextopia-impulsen av sig och ni kan lugna er ytterligare några veckor innan ni drar ut på stan för att sätta sprätt på några femhunkor i jakt på kvalitativt liv. Håll liv i rutinen, varva den med några kostnadsfria muséer eller andra offentliga rum i härlig miljö och ni behöver aldrig söka extern måluppfyllnad på området. 

Har du någon lyxig vardagsrutin som avhåller dig från dumheter?

Mvh/

FruEfficientBadass