torsdag 15 november 2018

Tillåten shopping-lista

Darlings. Innan jag börjar - TACK alla ni som kommenterade igår. Jag vet knappt vad jag ska säga. Det känns helt surrealistiskt att alla dessa smarta, roliga och till synes normala människor läser denna blogg i princip dagligen. Nog för att jag är intelligent, rolig och med en väl utvecklad grandios personlighetsstörning, men HUR gick detta till? Any Heuw, det var så kul att höra ifrån er, kändes som en klassåterträff av det icke-Anna-Odellska slaget. Jag inser också att alla går igång på olika saker. En del  gillar spartips, andra gillar livsstilsteman, ytterligare några gillar när jag kölhalar Carnegie (eller vänta...det var ju bara jag). Så kontentan är att jag fortsätter som jag tidigare gjort, skriver om sådant jag själv vill läsa och passar inte det kan ni dra åt h-e (labil är jag också).

Det händer då och då att jag rör mig i ett köpcentrum med den uttalande agendan att slå ihjäl tid, oftast i samband med någon form av umgänge med andra honor. För att inte förgås av tristess och känslor av meningslöshet har jag i mobilen skapat en lista på items man lite nödtorftigt skulle kunna kalla "rolig shopping". Helst hade jag bara hängt inne i en matbutik och sonderat koreanska hyllan i dylika sammanhang, men någon gräns på knäpperierna får det väl ändå vara. Dessutom har MOS och liknande infernon väldigt dåligt med just mat, såvida vi inte talar restauranger med högt täckningsbidrag för ägaren. I alla fall, jag har en lista med saker som jag då kan passa på att köpa eftersom de oftast finns i butiker av typen "Åhléns", "Kicks" och/eller "Apoteket". Fördelen med artiklarna är också att även om jag har hemmet fullt av dem, kommer de förr eller senare att gå åt och jag behöver inte bedöva mitt dåliga samvete med en sextona GT efter avslutad tur:

  • Tandborstar
  • Strumpor 
  • Bomullsrondeller
  • Läppbalsam
  • Nagelborste
  • Deo
  • Hårfärg
  • Balsamspray

Faktum är att jag för ett par år sedan drönade runt i två timmar på ett av Berlins finaste varuhus och kom ut med -tada - en balsamspray. En dyr sådan visserligen, men inte lika dyr som alternativshoppingen hade varit. För övrigt skrattade jag gott åt gårdagens kommentar från DDT: "Jag har aldrig gillat att shoppa i någon större utsträckning. Har kommit hem från en treveckorsresa med besök i fem länder med en penna som enda inköp". High ten bitch!

Här köper jag min balsamspray
Det är funktion och socialisering i ett. Testa det du med vettja!

Mvh/
FruEfficientBadass

onsdag 14 november 2018

Att unna sig 2:2

Innan jag börjar: Jag är lite nyfiken på ett par saker nämligen: Vem är du? Vem är jag? Levande charader. Nej men allvarligt, vem är du som läser denna blogg (förutom Morsan, Plina, Eva, Maria, Kaktus, Storugglan etc osv.): Vad har ni för könstillhörighet (ni behöver ej ange), ålder, yrke och framför allt: Hur hittade ni till denna blogg? Jag är så vansinnigt nyfiken snälla lämna en kommentar. Jag är särskilt nyfiken på märkliga alias som italienska skräckfilms-anspelningar och Meow.

Hej igen! Var var vi...jo precis, solen har sina fläckar och efter att nu ha gått igenom mina kontoutdrag sedan skolstarten (alltså inte min skolstart 1983 utan sedan 20 augusti 2018) inser jag att i princip bara lägger mina Visa-svepningar på Systemet.* Men bortsett från stora gröna apoteket dök det upp några poster som jag tänkte djupdyka i - fallande i storleksordning, mätperiod 180820-181112.

1. Alternativmedicin** 2 750 kr
Jag har som en del redan noterat en del problem med ryggen. Eller ska jag säga "hade". I våras började jag gå hos en kompetent kiropraktor som förutom att knäckeliknäcka också gav mig en del övningar att göra dagligen hemma. Andning, stärka höfter, balans etc. Under hösten har jag även på rekommendation från en i min närhet börjat komplettera med besök hos en sjukgymnast som gav sin välsignelse till dessa övningar och därutöver även la på ett par. Därtill har jag investerat i ett högkvalitativt gummiband för 250 kr. Ta i trä men för första gången på flera år känner jag att det har vänt och att jag är på väg tillbaka. Jag hade gladeligen lagt på en nolla på ovan belopp, kanske till och med två. Att bli sängliggande av att ha lyft en matkasse är inte direkt livskvalitet.

2. Julklappspennor till ett barn, 1 395kr
Våra barn, åtminstone de två äldsta, ritar mycket. Mycket = minst fyra timmar per dag. Det är faktiskt ett av barnen som gjort loggan till bloggen ink text. Efter att ha läst  detta inlägg från MMM är jag lite svag för att uppmuntra deras talanger och tydligen duger inte vanliga pennor från Rusta så dessa köpte jag på Internetz från UK.


3. Böcker 1 250 kr
Whaaaaaat?! Köpa böcker? Jag formligen hör hur ni drar efter andan. Inte bara för att jag är en hard core library lover, men också för att jag nästan fick läggas in på psyket efter min stympning av bokyllan för ett år sedan så varför börja ackumulera böcker på nytt? Anledningen till att jag skaffat just dessa böcker är att det är titlar jag ständigt återkommer till. Det är mycket frustrerande att vagt minnas något Norberg skrev om Borlaug för att inte omedelbart kunna slå upp det. På samma sätt som att jag kan bli orolig om jag inte genast får tillgång till Inès de la Fressanges tankar kring hur man bär en vit skjorta på vinterhalvåret. Så nedan titlar satt som en smäck tillsammans med Factfulness och Parisian Chic. Givetvis tar jag med mig dessa böcker när vi gör en gröna vågen och ni kan kallt räkna med på en rundgång bland dessa ämnen när jag börjar få slut på bloggidéer.



3. Stockholm filmfestival 1 270 kr***
I skrivande stund har jag sett Climax (Gaspar Noé), Monsters And Men (Marcus Green), Afghan Cycles (Sarah Menzies), Sibel (Guillaume Giovanetti & Cagla Zencirci), Piercing (Nicolas Pesce), När fjärilarna kommer (Tolga Karacelik) och Fuga (Agnieszka Smoczynska). På listan står Chelas arv (Marcelo Martinessi) och minst två kvällssittningar till denna vecka, har bara inte bestämt vilka.



Ni som följt mig ett tag vet att film är bland det bästa jag vet. Det är en av de saker jag skulle kunna ägna mig åt på heltid, se på film (hör av er ni som vill bekosta denna livsstil!) och förra veckan, då alla klagade på det grå vädret, satt jag nersjunken i biomörkret och reste över hela världen med ett saligt leende.

4. Pi-symposium Cirkus, 495 kr
27 oktober arrangerade Kungliga Vetenskapsakademien och Fri Tanke ett symposium med Anna Rosling och Steven Pinker (Åsa Wikforss i mitten). Temat var upplysningsideal, faktaresistens och vetenskap. I stort sett samma tankegods som jag redogjorde för i dessa inlägg om Roslings Factfulness respektive Gapminders DollarStreet.**** Det var härligt att sitta där och känna sig som en del i den intellektuella eliten samtiden. Nejmen allvarligt talat, den här typen av träffar är som terapi för mig. Så länge Pinker och Rosling kan le och säga att saker är på rätt väg kan jag andas ut och fortsätta med de saker jag håller på med i vardagen utan medicinering.




Så totalt 7 210 kronor lagda på annat än gul lök och rovor sedan slutet av augusti. Därutöver har jag gått åstad och splurgat även på andra saker av typen utelunch än de ovan, men dessa poster var störst. 7 210 kronor i en indexfond bla bla ger runt 45 000 den dagen jag fyller 67. Men, för att återanknyta till Magnus Schlaraffenland-liknelse:
Det viktiga är långsiktigheten och medvetenheten tror jag. Sedan måste man unna sig något ibland, annars blir livet för tråkigt. Om känslan blir att man späker sig år ut och år in för ett framtida Schlaraffenland där borta i fjärran, då är det inte rätt (för mig).
Mvh/
FruEfficientBadass

* Not till entourage: När ska ni köra intervention egentligen?
** Jag skriver så bara för att väcka min man som är skeptisk till all vård som inte bedrivs på vårdcentral.
***2 194kr om man räknar in krognotan från invigningskvällen. Herregud, jag hamnade ju bredvid en Darling-skådis i kön, och sen trillade vi in i ett gäng unga filmskapare, jag fick feeling, jag blev en sån där...vad kallas det nu för...cougar med svårartat kung-i-baren-komplex. Det var tanken på att börja morgondagen med afghansk dokumentär klockan 09:00 som till slut räddade mig från finansiell kollaps.
**** Jag skulle säga att Roslings tal var ganska exakt det jag länkar till här så där har du sparat 500 spänn vassego. Och Pinkers bok finns säkert att låna på bibblan.

tisdag 13 november 2018

Att unna sig 1:2

Ciao sucker. Innan jag börjar vill jag be er notera att jag lagt till en blogg till höger (i det fall ni läser webbversion) och det är Cosmonomics - en blogg om sparande på ungefär samma sätt som här; stort som smått. Kul med alla kvinnliga ekonomibloggare! Men det viktigaste av allt är att skribenten har en helt magisk kompetensmix: "Jag är både läkare och jurist, med fristående kurser i psykologi, rättsmedicin och kriminologi vid sidan av, och jag doktorerar för närvarande i medicin (närmare bestämt på området kardiovaskulära risk- och friskfaktorer). När jag inte är föräldraledig jobbar jag som AT-läkare". Alltså...min dröm om en alldeles egen doktor/jurist i kommentatorsfältet blev precis sann. In och läs!

Yes, ni läste rätt. Dagens inläggsrubrik lyder: "Att unna sig", ett uttryck som ligger på roterande topplacering på min lista av mina mest hatade uttryck tillsammans med "YOLO" och "guldkant"*. På sistone har jag fått en del nudges gällande min självproklamerade rättrådighet, även kallad rättskaffenhet eller redbarhet**. Min konstnärlige ledare menade att jag kanske åtminstone någon gång ibland kunde skriva ett inlägg som kunde vara relevant för vanliga dödliga svenne bananas utan ambitionen att leva på 10 000 kronor per månad och en tältutflykt till Flen som semestervision. Lilla My skrev i förrgår, apropå att jag nämnde att min spending kunde vara något fluktuerande, att det vore kul att få läsa lite om mina säsongsvarianser. Magnus gav en i mitt tycke perfekt sammanfattning i samma inlägg:
Om känslan blir att man späker sig år ut och år in för ett framtida Schlaraffenland där borta i fjärran, då är det inte rätt (för mig). Stor skillnad också på tillfälliga utsvävningar och långsiktiga kostnader. Har man låga fasta kostnader kan man både spara mycket och ibland har lite extra kul.

Och för er obildade som undrar vad Schlaraffenland är kan jag meddela att jag googlade upp det och fann att det var ett fantasiland uppfunnit av folk på förr i tiden för att stå ut med sin miserabla, svältande vardag. I detta land flög stekta sparvar in i folks munnar och grisarna sprang - som synes - runt med knivar i ryggen redo att karvas för en delikat måltid.***Och eftersom en sidosyssla jag har här på blögga är att påminna nutidsmänniskan om hur oerhört jävla bra vi har det - om man bortser från groteska företeelser som att det ibland dröjer med snöröjningen - passar jag på att bända in en graf på temat svält och undernäring:

https://data.worldbank.org/indicator/SN.ITK.DEFC.ZS

Observera att grafen börjar vid millennieskiftet. Går vi tillbaka till 1970 var 28% av världens befolkning undernärd. Idag alltså runt 11%. Trots att vi mer än dubblat vår befolkning sedan 1970. Nej men för all del, låt oss gråta en skvätt över att världen är på väg åt helvete, by all means.

Åter till ämnet. När jag började min sparresa var jag som alkis på dekis och jag bedömer att jag befann mig på hal is de första fyra-fem två-tre åren av reviderad livsstil. Ni måste förstå, jag är uppväxt på 80-talet, formad av en konsumtionskultur och första vågens influencers. Min hjärna hade för länge sedan stelnat i sina synapser****när jag vid 35 hittade Vägen till din första miljon som sedermera ledde mig till Jan Bolmeson som ledde mig till MMM och frälsning. Ett lättsamt angreppssätt av typen "jag drar väl ner lite i största allmänhet och ser hur det går" var inte för mig, nono. Det hade jag försökt tidigare och det slutade alltid i samma sak; en överambitiös överföring till sparkontot den 25:e och en skamfylld stegvis återöverföring till lönekontot runt den 5:e månaden efter tills ingenting återstod på sparkontot. Så vad jag gjorde var att jag, vid sidan om min kontinuerliga slakt av återkommande kostnader a.k.a. räkningar, gav mig själv en "fickpeng" varje månad, motsvarande 250kr/dag*****. Dessa pengar skulle täcka alla kostnader som inte var räkningar och mat. Kläder, medicin, tandläkarbesök, saker till barnen, bio, uteluncher, ja allt. Om jag en dag inte gjorde av med hela beloppet, sköts det över till nästföljande. Ibland hade jag varit duktig och ackumulerat ett par tusen och då kunde jag göra lite större saker som att gå ut och äta eller köpa det där plagget jag gått och suktat efter. Ibland skvalpade jag ner på minussidan (även om det egentligen inte "fick" hända enligt mitt ursprungliga regelverk). Då fick jag snällt sitta still i båten några dagar tills jag var tillbaka på break-even eller plus. Den här metoden funkade mycket bra för mig och triggade en mängd sparpositiva beteenden som att gå istället för att ta buss/taxi, låna böcker istället för att köpa och naturligtvis är det vansinne att sätta sprätt på > hälften av daglig budget på en själlös utelunch när du kan ta med lunch. Det blev som ett spel, en tävling mot mig själv som pågick varje dag, vecka in och vecka ut, vilket gjorde att jag lyckades hålla ögonen på bollen. Och det var otippat tillfredsställande att köpa den där [item x] efter tio dagars snålande. Mycket roligare än tidigare då jag bara drog kortet utan att ha behövt anstränga mig en millimeter. Det var på detta sätt jag omprogrammerade min hjärna från ineffektivt slösparande till 100% badassity.

Efter några år insåg jag emellertid att jag inte behövde denna dagliga kontroll längre utan jag kunde släppa sargen och improvisera. Jag har ju inte längre några konsumtionsbehov så min spending blir vad den blir varje månad. Jag skulle tro att mina fickpengar landar på runt 6 000 kronor per månad men då inklusive allt, även barnens kläder, tågresor mm. Med det sagt; även solen har sina fläckar och eftersom ni är min flock tänkte jag öppna upp det allra heligaste i det allra heligaste för er, mitt kontoutdrag från Stora Feta Fulbanken det senaste kvartalet och redogöra för några saker som skulle kunna anses vara slösaktiga av en frugal weirdo-community.

Men nu inser jag att det här inlägget blir alldeles för långt så del två får ni imöra. Men i väntan på det - vad tror ni om upplägget att avsätta en pott per dag? Effektivt eller töntigt?

Mvh/
FruEfficientBadass

* Så om ni ursäktar mig en sekund, jag måste bara springa ut i badrummet och rotborsta mina tangentfingrar med Klorin.
**Synonymer.se for president.
*** Jmfr: Vegetarisk måndag i bamba.
****Major slut shaming från medicinskt skolade läsare coming up.
***** Detta belopp drog jag senare ner till 200 kr/dag.

måndag 12 november 2018

Aktiemacho vs. räntemes

Kaktus och Storugglan började ha sig i ett obsolet kommentatorsfält igår och eftersom jag misstänker att de flesta av er som läser inte rutinmässigt screenar alla kommentatorsfält bakåt en gång per dag (särskilt inte från ett inlägg som dateras sex veckor tillbaka) tänkte jag att jag helt enkelt lyfter upp frågan i dagens inlägg eftersom jag själv är nyfiken på ämnet*. Men innan det, låt mig klistra in introt (och ett annat lite photoinshoppat stycke) från ännu en nystartad blogg nämligen Frihetsgrader (skriven av kommentator "Frihetsgrader"). Det är en rutinerad dam som sparat sedan 90-talet och som tänker hoppa ur ekorrhjulet lagom till sommaren.
"En blogg behöver läsare och läsare behöver inlägg. Dags alltså att producera content. Spelar ingen roll att jag ofta är så trött att jag mår illa när jag kommer hem från jobbet. Det måste ju vara bättre att pressa fram några rader till bloggen än att självmedicinera med ännu en repris på ”Say yes to the dress”. Så – ett löfte till mig själv (och till den läsare som eventuellt råkar snubbla över detta): Åtminstone några rader ska publiceras här varje dag framöver. I trettio år har jag varit statstjänsteman. Mer än tjugo av dem i olika chefsroller. Det räcker nu. Jag har gjort mitt. Sju och en halv månad kvar till frihet…" 
Känn ingen press Frihetsgrader, men nu är vi några som ser fram emot dina dagliga rader. Har även lagt till dig i blogglistan till höger. Vi snackar midsommar alltså? Så spännande!

Så till dagens tema - fördelning mellan aktier och räntebärande instrument (samt bostad som portföljvärde):

  1. Varning för torra resonemang och låg nivå på FI-ambitioner. Känsliga personer varnas.
    Jag försöker få till det här med Asset allocation och cash reserve och hoppas på hjälp av communityt.
    Den amerikanska bogleheadmodellen att kontinuerligt balansera en viss fördelning (ofta 60-40 i aktietillgångar resp obl. tillgångar) är inte så bra som svenne tycker jag. Jag kommer (vill) framförallt helt enkelt aldrig få ihop så mycket räntepapper, och tror inte jag behöver det heller (bättre pension och bättre sjukvård här).
    Jag är därför inne på ungefär det som Storugglan för fram att istället ha tillräckligt i cash och obligationer för att inte behöva röra aktierna om jag inte vill (dvs när det är baisse på börsen). Jag antar levnadsomkostnad för ett visst antal månader gäller??? Men cash för fem år låter som science fiction för mig. Det är bara att gratulera Storugglan, men vi kommer inte nå dit om vi inte säljer Brf och börjar tälta. Så vad ska jag sikta på?
    Målet är att kunna jobba deltid, och då fylla på utifrån 4% regeln från aktiedepån. Hur mycket cash behöver man då ha?
    Jag och frun jobbar båda och om någon blir arblös kan vi (knappt) klara oss på en lön ett tag.
    Hit me!

    SvaraRadera
    Svar
    1. @Kaktus: Det handlar ju mest om psykologi. De studier som finns (på 4%-regeln) visar att det inte spelar någon roll om man har separata hinkar med aktier och räntor eller om man har en totalportfölj som man hyvlar av 4% etc från löpande (dvs även säljer aktier när de gått ned om det är vad som krävs för att få ut 4% etc samtidigt som man ombalansera till urspunglig fördelning mellan aktier och räntor).

      Avkastningen i en balanserad portfölj ökar upp till ca 80% aktier för att därefter sjunka, vill jag minnas. Så om du psykologiskt klarar av att sälja även aktier i en nedgång skulle jag maxa aktiedelen och sedan köra på med hyveln.

      Kan du inte tänka dig att sälja i nedgång och ska ha bara räntor för att övervintra så är det ju ett ganska givet antal års omkostnader du måste lägga åt sidan. Jag kan dock tänka mig två alternativ:

      1. Jobba med tre hinkar. En med räntor motsvarande ett års levnadsomkostnader. En med högutdelande aktier (svenska bolag för att slippa valutarisken?) från vilken du regelbundet fyller på första och tredje hinken med utdelningarna. En totalavkastande global aktieportfölj med övervikt Sverige från vilken du fyller på första hinken när det är möjligt utan förlust. Det blir väl lite som Miljonär innan 30 jobbar med sin portfölj. Christine Benz på morningstar.com har skrivit mycket om och testat denna modell.

      2. Se er bostad som räntedelen i portföljen. Ni kanske redan har amorterat så pass mycket att ni vid behov kan höja lånedelen för att övervintra en börsnedgång och undvika sälja aktier med förlust. Annars kanske det finns en logik i att amortera till dess ni når denna nivå.
      Radera
  2. Halloj Ugglan
    Jag vill inte behöva sälja i nedgång. Jag förstår inte första två styckena. Jag fick syntaxerror vid "det spelar ingen roll".
    Det går att höja lån, men jag vill helst inte gå över 60% belåning. Inte så mkt utrymme eftersom vi vill kunna köpa en Bostadsrätt till om något år.
    1 vad är det i tredje hinken?
    SvaraRadera
    Svar
    1. Första stycket lutar sig mot denna artikel:

      https://www.kitces.com/blog/are-retirement-bucket-strategies-an-asset-allocation-mirage/

      Ah, ytterligare en bostadsrätt. Sådant binder mycket kapital. Om det är barn som ska husera där måste jag säga att jag gillar vår kära FEB:s ansats.

      Tredje hinken (totalavkastande global aktieportfölj med övervikt Sverige) skulle jag fylla med billigaste indexfonderna global/Sverige i mixen 60-80%/20-40%.
      Radera
  3. Aha. Man kan säga att beteendet blir detsamma med de två olika metoderna eftersom man i vilket fall tar av den tillgång som går bäst för tillfället. Det är det du menar? Bra poäng. Man ska inte övertänka det här. Det ger tyvärr inte svar på "men hur mycket behöver man då?" Kanske klarnar det för oss närmaste åren. Så många variabler nu. Det beror mkt på hur våra barn fixar att bli vuxna.
    Har 100k i cash. Det får räcka så länge vi jobbar på tror jag.  Ja, mkt pengar som binds i Brf. Bra om vi kan undvika det. Vill inte amortera så mycket. 

Kommentarer? Personligen gillar jag Kaktus Key Take-Aways a) "Man ska inte övertänka" det löser sig med tiden (det sista var mitt tillägg) och b) "Det beror mkt på hur våra barn fixar att bli vuxna". Själv planerar jag att låta mina barn fixa att bli vuxna i varsin hyresetta i en förort till Gävle. Om de är snälla kan de få en varsin strykt femhundring i ett kuvert till jul (som tas från hink...en).

Mvh/
FruEfficientBadass

* F.ö undrar jag hur Storugglan kunde veta att Kaktus precis postat en kommentar riktad till honom i ett sex veckor gammalt inlägg - kan man prenumerera på svar till sina egna kommentarer eller hvad?

söndag 11 november 2018

The FIRE is spreading

Frihetsmamman inledde sitt bloggskrivande med "Här kommer ännu en FIRE-blogg". Men så många finns det inte väl, i Sverige alltså? Såvida jag inte missat någe, delge mig gärna. Ekonomibloggar och aktietipsbloggar, ja. Men på temat lågintensiv och sparsam livsstil, inte lika många. Jag skulle tro att det finns cirka en ziljon fler konsumtionsprofilerade bloggar än FIRE-bloggar faktiskt. Och i ett samhälle* där vi ständigt och jämt adresseras av kommersiella budskap med enda syfte att förflytta dina stålars till ett företag, tycker jag att varje ny FIRE-blogg är välkommen. Särskilt om den är så rolig och rättfram som Frihetsmamma. Något som också slår mig är andelen kvinnor inom FIRE. I traditionell ekonomibloggosfär/poddosfär är det en övervikt män och det talas ofta om siffror, analys, sparande som en teknisk sport. När kvinnor börjar tala sparande handlar det mer om livsbalans och att få möjlighet att köpa frihet att ägna sig åt andra intressen. Detta blir tydligt när man analyserar en del bokomslag på området sparande. När män skriver böcker om pengar, syns ofta siffror och %-tecken. När kvinnor skriver böcker om sparande inom ramen för FIRE är det andra saker på omslaget. Jag har inte svaret på varför det är så, men misstänker att det har att göra med att kvinnors hjärnor är mindre än männens.


Apropå Frihetsmammans inläggsrubrik skulle jag vilja säga att alla som beger sig in på en resa mot större ekonomisk frihet borde blogga om det**. Inte bara för att det är kul för andra att följa, utan för att det har en motiverande effekt att dela med sig av sin resa. Ungefär som när du berättar för alla runt omkring dig att du ska sluta med rökheroin. Det tar emot att börja boffa då när du löpande tar emot kollegornas uppmuntrande kommentarer och ryggdunk.

Man kan väl säga att FIRE-rörelsen tog sin start med boken Your Money Or Your Life tidigt 90-tal. Men den digitalt burna rörelsen härstammar mer troligen från Early Retirement Extreme i början av 2000-talet. Inte världens snyggaste blogg på området, men ett första steg och en blogg som fick framtida stjärnor som MMM att förstå att det fanns sätt att sidsteppa "The American Dream". Idag kryllar det att FIRE-bloggar, poddar och konvent såväl i USA som delar av Europa och jag är helt övertygad om att det bara är en tidsfråga innan det kommer att vara läget även här. Det bästa av allt är att detta är en hobby som bara blir bättre och bättre ju fler som deltar. Det är inte så att jag, Frihetsmamman eller IGMR konkurrerar med varandra om att ha det största FIRE-bloggen***, vi drar ju varandra. Jag skulle exempelvis tippa att Frihetsmamma passerade 50 läsare om dagen lite snabbare än jag (tog ett kvartal) just för att det redan finns lite av en upparbetad community som slukar allt FIRE-relaterat som kommer i dess väg.

Min målsättning när jag startade denna blogg för drygt ett år sen var att få bidra till att sprida Mr Money Mustache i Sverige,  eftersom jag tycker att den bloggen gör det bästa jobbet att förklara the why & the how of FIRE. På bara ett år fick jag, tack vare draghjälp i communityn****, synas i Placera i en artikel som också visade MMM:s blogg-logga. Så check på den.

Fig. 1: Mål ett uppfyllt

Jag är övertygad om att bollen bara har börjat rulla och jag tror inte att det är orealistiskt att säga att FIRE inom ett år kommer att vara ett av samtalsämnena runt fikaborden ute i landet. Varför jag tror det?

Exhibit 1: Nya bloggar


Frihetsmamman är bara ett exempel. Det har kommit fler och fler bloggar som dokumenterar resan mot frihet (se länkningar till höger om ni läser webbversion). Alla behöver inte handla om att spara sig till 4%-regelfri, men de flesta eftersträvar mer slack och frihet i sina liv, frihet att göra saker som ligger dem mer varmt om hjärtat än att fila TPS-reports.*****

Exhibit 2: Det kommer en svensk bok på temat
I slutet av januari släpper FFF sin bok "Ut ur ekorrhjulet". I cannot wait. Mediavan som han och Maribel Leander Lindberg är vid det här laget kan vi också räkna med lite skön slut shaming i dagligmedia. Kanske Plånboken har lust att göra en uppföljning från sitt kvalitativa reportage i ämnet? Eller börjar media svänga från sitt oroliga "vad-är-det-här-för-outside-of-the-box-tänk-detta-måste-vi-ställa-oss-skeptiska-till-annars-kan-svenne-banan-i-Rävemåla-bli-upprörd" till ett andra vågens mer öppet sinne som faktiskt försöker förstå. Gå vidare till Exibit 3.



Exhibit 3: Anglo-saxisk media börjar sakta svänga
Under flera år har ju MMM varit restriktiv med att ställa upp på intervjuer i dagligmedia eftersom reportagen tidigare ofta blev vinklade på ett sätt som inte var FIRE-kompatibla, d.v.s. man målade upp en bild av antingen en naiv nisse som inte fattade siffror eller en slacker som ger fingret åt samhällsmodellen. Lite så som Pia Fridén (6 minuter in här) väljer att göra i Sveriges Radio. När nu MMM varit FIREd sedan 2011 med uppenbarligen ett jävla toppen liv, dessutom med ett i mediernas ögon rätt coolt altruistiskt projekt med sitt coworking-ställe etc, något som inte ens de mest inbitna "du-bidrar-inte"-falangerna förmår bortse ifrån, har invektiven bytts mot uppriktig nyfikenhet.



Att Disneyskurkar av typen Suze Orman gör knasiga kritiska utspel är ju inte heller något som direkt missgynnar rörelsen om en så säger. Andra medier som nyligen skrivit mindre raljanta artiklar om FIRE är Wall Street Journal och BBC.

Exhibit 4: Sökorden på blögga
I förrgår gick jag in och kollade vilka ord och fraser folk söker på halkar in på bloggen. Jag har tidigare nämnt skumma saker som "en annan mans frus blogg", "pepparkvarn" och "skakigt på börsen", men jag kunde konstatera ett trendbrott. 100% av sökningarna den senaste veckan var "fire rörelsen". Jag blev så glad att jag valde att bort se från särskrivningen.******



Exhibit 5: Dokumentären kommer i januari
Jag har tidigare talat om "Playing with FIRE", dokumentären om rörelsen som är gjord av ett par FIRE-anhängare i filmbranschen.


Dokumentären premiärvisades på höstens Fincon i Orlando och håller som bäst på att crowdsourcas till massiv marknadsföring vid release, förhoppningsvis på Netflix. Vi kan då hoppas på samma genomslag och spridning som dokumentären om The Minimalists.*******

Dessa saker, tillsammans med säkert tiotals andra artiklar och nyhetsinslag och reportage på temat leva enklare, down-sizea, ifrågasätt ekorrhjulet, hitta meningen med livet etc. gör att jag gör bedömningen att vi snart når rörelsens tipping point i Sverige. Och när man når dit brukar det gå undan för utveckling är sällan linjär. Hade den varit det hade grafen över barnadödlighet inte sett ut som nedan.

Om du ännu inte besökt Our World In Data - gör't

Men det kräver sina pionjärer. I fallet barnadödlighet handlade det om nytänkande läkare och forskare som samlade rön om hur man förbättrade hälsan för nyfödda och småbarn, bland annat genom framtagande av vaccin. När väl de upptäckterna var gjorda var det liksom bara: rulla ut skiten. Samma sak med FIRE. Alla kanske inte appelleras av Jacob Lund Fisker och hans Early Retirement Extreme (den är extrem, till och med för en ann), men många går igång på Mr Money Mustache. Ytterligare andra hittar The Frugalwoods eller IGMR eller Paula Pant eller Go Curry Cracker eller vad vet jag. Det finns en FIRE-förebild för alla. Och det finns en gemensam värdegrund (rikta ditt fokus där det gör nytta för just dig) och en uppsättning verktyg som är både enkla och generiska (öka dina intäkter, minska dina kostnader och investera mellanskillnaden). Sen väljer du själv vad du vill göra med ditt liv; sluta kontorsjobba för att hitta en andra mer lustfylld karriär, eller fortsätta med 9-5-jobbet med en skön FU-pott på banken. Blaj blaj vad jag vill säga är att vi står inför en hockeyklubbegraf. Det småpyr och ryker just nu, men jag tror att det kommer att fatta eld med ett stort WOFF i Sverige nästa år.

Jag och studenten A Brittfyllade på Sturehof i veckan och vi kunde konstatera att ingen av oss tidigare varit särskilt engagerade i en "cause". Alltså bidragit till något vettigt i bemärkelsen gräva brunnar i Afrika eller ens bidra till organisationen som gräver brunnar i Afrika, mycket Me, Myself & I, klyschan för ekonomer som vi är. Men denna community av intelligenta, välformulerade och smarta life hackers som vill väl, vill dela med sig utan baktankar, den har tagit mig med storm. Tänk timmarna ni som kommenterat lagt ner på att sprida kunskap till helt okända människor. Kaktus med sin IPS,  Studenten A med allt från detaljerad analys av min portfolio till ännu mer detaljerade redogörelser för Lidls samtliga priser per november 2018, Evas teologiska takes på det mesta och alla ni andra som bara är för roliga, jag får skratta nästan varje dag.

Jag är kort och gott helt förälskad i den här rörelsen och jag hoppas att du som läser det här känner detsamma. Det känns som att jag har fått nya vänner, spridda över hela landet.******** För som MMM sa och som jag citerade i oktober:
The reason it has spread to millions of people is that it works. People try it, they like the results, and so they share it with their friends, and the cycle repeats. There’s no stopping an idea or a movement like that.
Så varför inte tända en liten tändsticka idag? Om så bara genom att sms:a en länk till episod 100 på ChooseFI till en vän som du bryr dig om. Om vi alla gör det exponeras ytterligare tusen personer för rörelsen och ponera att de skickar vidare till tusentals så är vi snart uppe i en miljard och kan fortsätta att vara de där präktiga förebilderna vi så älskar att vara. För minns att FIRE handlar inte på något sätt om att ta avstånd från samhället som vissa väljer att tolka det. FIRE handlar om att skapa valmöjligheter och ta ansvar för sin försörjning, sin hälsa, sin community och för vår jord.

Mvh/
FruEfficientBadass

* Där som jag tidigare nämnt bara webbmarknadsföringen i Tyskland överträffar det uppräknade värdet av nazipropagandamaskinen det år den peakade. En kommunikationsapparat som förmådde folk att göra bra mycket mer än bara köpa brallan av sig.
** Jag kommer inte vara nöjd förrän vi har minst lika många life optimizationbloggar (finare namn för snålbloggar) som konsumtionsbloggar i landet så keept them coming!
*** Även om jag kommer att göra allt för att bli störst.
****Katarina
***** BTW jag ska passa på att säga det att om du står i startgroparna med en blogg på temat, maila mig så ska jag addera den i min blogglista (och om jag tycker att du förtjänar det - nämna dig i en ingress mohiha vilken maktfaktor jag är Illuminati confirmed). Jag avstår från att addera renodlade "aktie-tips"-bloggar eftersom min blogglista då skulle bli alldeles för grötig utan jag fokuserar på de bloggar som har en mer holistisk inställning till ekonomi där aktier och P/E-tal är välkomna, men gärna kryddade med lite mer tankar kring life optimization, frugal hacks och saker som alla kan ta till sig även om man inte är så förtjust i fundamentalanalys. 
****** Att 100% av sökningarna bara motsvarar fyra (4) sökningar behöver vi kanske inte grotta ner oss i utan vi gör media gör mest - drar stora växlar på statistiskt undermålig data.
******* Som jag personligen tyckte var rätt lam, hoppas på mer Oumpf i Playing with FIRE. Oavsett vilket - all publicitet är bra publicitet.
********Morsan, ok att jag och familjen campar över hos er inför sportlovet v. 9? Vi kan sova i vardagsrummet, du behöver inte göra dig något besvär.

lördag 10 november 2018

House Sitting med GoWithLess

För ett tag sedan lyssnade jag på episod 79 av ChooseFI podcast om Tim och Amy Rutherford från GoWithLess. Jag gav också nytillkomna läsare rådet att lyssna på Friday Roundup-episoden från detta avsnitt där detta par diskuterades. När de träffades för några år sedan var deras sammanlagda spending närmare 90tkr i månaden. De bodde fint och gillade fine dining och att ge varandra och Tims barn presenter en masse. Tim var dessutom en tekniknörd som alltid ville ha det senaste. "I deserved it - I worked so hard".* När de ett par år senare blev intresserade av FIRE insåg de att de ändå var tvungna att jobba fram till 2025 för att ha råd att betala sina omkostnader enligt 4%-regeln"Vi insåg att vi redan hade ett bra belopp på banken. Om vi skulle skära ner våra omkostnader drastiskt skulle vi ha råd att gå i pension tidigare".  Sagt och gjort, de skar ner sina kostnader. Efter en MMM-picknick med Mad Fientist och andra FIRE-anhängare i Colorado fick de en aha-upplevelse: Om de dessutom kunde tänka sig att sälja huset skulle de vara klara omgående. Sagt och gjort, året efter sålde de huset. Idag -drygt tre år efter att de beslutat sig för att sträva mot FIRE - lever de ett liv i total frihet, ofta på resande fot och enligt dem själva "having the time of their lives". Kolla in deras YouTube-kanal med resetips, de är riktiga travel hackers (eller "travel reward enthousiasts" som de kallar sig). Deras bästa frugala resetips är att vara husvakter (ink. husdjur). Genialt! Gratis boende runt hela jorden. "I have a variety of house pets around the world that I completely have fallen in love with" (Amy Rutherford).




Jag har aldrig ens tänkt tanken men jag ska börja tänka tanken från och med nu. Jag menar - slow travelling kan väl inte bli bättre än så? Med total flexibilitet i schemat och möjlighet att åka i såväl låg- som högsäsong med ett öppet sinne kring resmål, dessutom i kombination att få bo i ett "riktigt bostadskvarter" snarare än ett hotellkomplex. Dessutom gillar jag andras djur.

Har du varit hus/djurvakt någon gång och funkade det bra?

Mvh/
FruEfficientBadass

* Den klassiska "because I'm worth it/YOLO-mekanismen" m a o.

fredag 9 november 2018

Tips på D-vitamin

Frihetsmamman skrev ett inlägg där hon uppmanar oss alla att inspirera folk i sin närhet att ta större ekonomiskt ansvar i sina liv och därmed nå större frihet, slack och lycka (men det fattar ju i regel inte folk att det handlar om förrän de själva kommit en bit på vägen mot det ljuva FI). Jag kanske bör tillägga att det finns en viss risk att åka på stryk om man sitter i lunchrummet med sina Finncrisp och predikar återhållsamhet som vägen till frälsning. TEA har också berört ämnet i sitt inlägg Pay It Forward. Vardagsaltruism/präktighet i ljuv kombination. Och om ni känner att ni har en feting på kroken skulle jag vilja passa på att rekommendera 100-podden av ChooseFI podcast titulerat "Welcome to the FI community". Det är ett briljant avsnitt att skicka till någon som ligger i startgroparna för FI(RE). 

Att prata kosttillskott är verkligen inte min huvudsakliga agenda med den här bloggen men FIRE handlar om life optimization strategies och dessutom vill jag ha er input. Ta det för vad det är - en svenne banan som försöker navigera i FLODEN av information och rekommendationer. Temat är vitamin D, ni vet det där vitaminet man får väldigt lite av i luftkonditionerade sammanträdesrum. Så här skriver livsmedelsverket:
Det saknas breda, representativa studier om D-vitaminnivåer i blodet hos svenskar, men de studier som finns pekar på att nivån för vissa grupper är otillfredsställande, till exempel hos vissa invandrargrupper och äldre som tillbringar lite tid utomhus. I samband med Livsmedelsverkets nationella undersökning av vuxna svenskars matvanor som publicerades i september 2012 har även nivåerna av D-vitamin i blodet hos vuxna kartlagts. Livsmedelsverket har nu gjort en översyn reglerna för berikning av D-vitamin i olika livsmedelsgrupper. De nya reglerna träder i kraft den 16 maj 2018 med en övergångstid på två år.
Jag, som är hypokondriker hälsomedveten, tar varje år ett screenande blodprov via en privat aktör. Där får jag allt som oftast nedslag på just D-vitamin. Huruvida detta är dödligt eller ej råder det delade meningar om, se ex. nedan från WebMD:

Vitamin D deficiency has now been linked to breast cancer, colon cancer, prostate cancer, heart disease, depression, weight gain, and other maladies. These studies show that people with higher levels of vitamin D have a lower risk of disease, although they do not definitively prove that lack of vitamin D causes disease -- or that vitamin D supplements would lower risk.
Det saknas alltså kliniska studier för att backa upp påståendet kring att vitamin D motverkar cancer. Jag kan heller inte påstå att jag känner någon skillnad om jag tar D-vitamin eller inte. Eller ta förresten, du kan ju stoppa i dig mat också såsom ägg, fet fisk och D-vitaminberikade fetter. Any Heuw, jag har för tillfället beslutat att häva i mig D-vitamin som kosttillskott under vinterhalvåret. Tidigare år har jag, trots intag av kosttillskott, scorat lågt i mina D-vitaminmätningar framåt vårkanten. Det var inte förrän denna vinter, efter att ha fått ett kosttillskott av min mamma som i sin tur fått det av en bekant (?), jag lyckades få - och det här är läkarens ord - "exemplariska" D-vitaminnivåer. Därför kommer jag helt sonika att tipsa om det ganska starka D-vitaminpreparat jag ätit förra vintern

Solgar Vitamin D3 4000 IU
Och återigen, jag är inte medicinskt skolad och jag är i viss mån skeptisk till att en person med min hudtyp ska ta kosttillskott av D-vitamin över huvud taget. Men om du ändå är såld på konceptet kan du ju ta ett preparat som ger resultat. Varning för överdos dock:

Unionens medlemstidning tema farmaci oktober 2018
Jag själv hävde i mig för mycket för några år sedan (efter en kvalificerad rekommendation i fikarummet) och fick på riktigt en sån där bultande ven i tinningen, du vet en sån där man bara ser i tecknade serier. Så fort jag slutade överdosera försvann den.

Mvh/
FruEfficientBadass

torsdag 8 november 2018

Snåla Snickarn - Intro

Jorå s'att. Om oktober månad var min introspektiva månad kommer november att bli min fixelidonamånad för hemmet. Varför?

It looks like crap. Helt ärligt, jag lyckas tack vare minimalism i kombination med dimmad belysning i kombination med vin till gästerna ge sken av en lagom nivå av fräschör. Men häromsistens hade vi besök av ett barn* som frågade min yngsta varför vi hade det så skitigt hemma. Missförstå mig inte, jag satte mig inte ner och grät över detta uttalande för jag har tillräckligt uppfuckat städsinne med självkänsla för att inse att vi inte har per definition skitigt - det barnet (som bor i en nyrenoverad paradvåning några kvarter närmare vattnet) menar att vårt hem är lite...sletet. Men se då om du inte tror mig:

Exhibit 1: Detalj i pardörr vardagsrum (EFTER att min man försökt spika ihop en monsterglipa)

Exhibit 2: Detalj ytterdörr (var tvungen att ta bort en kvadratisk grej för att få på låskåpan och orkade inte med efterarbetet)


Exhibit 3: Garderobsdörr - detalj. Upp me't på Hemnet bara!

Dessutom har våra golv en del övrigt att önska efter årtionden av vad som ser ut att vara barn/hund/utomjordingsslitage, men det känns mer som ett "inför-försäljnings-projekt". Vad gäller snickerierna har jag ju fram till nu fuskat runt en del men nu är det dags att ta dem på allvar. Anledningen varandes att vi hyser gott hopp om att kunna hyra ut vår bostad under åtminstone första hönsåret i Hälsingland. Men då måste bostaden vara i uthyrningsskick och jag bedömer att den inte kommer att vara det förrän följande är på plats:

1/ Uppfräschning snickerier.
2/ Uppfräschning väggfärg i samtliga rum utom sovrummet (som har en tapet som vi först hatade men sen kom att älska).
3/ Kemtvätt av gardiner i vardagsrum och sovrum.
4/ Fix av soffa i vardagsrummet så att det inte ser ut som att ett barn har kräkts över armstödet.**
5/ Ommöblering så att normala människor kan bo i vår lägenhet (inte alla känner sig bekväma med att ha alla klädbyråer i vardagsrummet och stå och byta om tillsammans. Det kan ju tänkas att vi hyr ut till pryda östeuropéer*** till exempel).

Jag har till detta projekt nästan ett helt läsår, d.v.s. fram till nästa vår så det är ingen ko på isen. Men jag har inget bättre för mig och efter att jag googlat filmer av nedan typ började det rycka i målarnerven och tänkte jag att det var lika bra att smida medan järnet var varmt****.


Redan samma kväll jag kom på idén tog jag med mig min tantvagn samt ett barn och åkte kollektivt till DIY-mecka i Stockholm och det visade sig vara en lyckoträff utan dess like. Jag har tidigare bara hängt där under villaåren a.k.a. the emprisoned years, och då var man ju tvungen att stå och trängas med alla andra svenne bananer en lördag förmiddag under sommarhalvåret. En måndagkväll i oktober var jag i princip själv där och kunde kidnappa en personal - som var avslappnad och trevlig - som likt en personal shopper gick med mig och hjälpte mig att hitta precis allt på listan. Som medlem i SKB har jag också 15-20% på alla lagerförda varor så om jag inte behöver köpa på mig mer färg kommer del ett (se nedan) i renoveringsprojektet kommer att gå på 1 262kr. Detta eftersom arbetskostnaden kostar gratis.*****

Återkommer med uppföljning. Jag vet, det är hur spännande som helst.

Mvh/
FruEfficientBadass

* Tänk alltid igenom konsekvenserna innan ni bjuder hem ett barn.
** Vilket inte stämmer, det är minst tre barn som kräkts på vårt armstöd.
*** Magnus, böjning ink. accent är kollad.
**** What's with the porn music i alla hantverkarfilmer?
***** Jag.

onsdag 7 november 2018

Studenten A är ny på jobbet...

...och har därför lite slack i schemat vilket han kanaliserar i att speca en altruistisk prisjämförelse för er som handlar på Lidl. Kudos, som J L Collins hade sagt. Texten var så omfångsrik, så asteriskfylld och med så hög datadensitet att jag kände att det var läge för crowdsourcing [det ord jag använder när jag litar på kommentatorernas revidering av materialet istället för att tänka själv] . För er som inte handlar på Lidl finns en rolig film med djur att se på längst ner. Without further ado, Studenten A:

"Eftersom jag är nörd, och sjukt badass på att handla mat, har jag börjat få till en lista över bra varor på Lidl. Detta eftersom Lidl inte har hela sitt utbud sökbart såsom willys har på willys.com. Här kommer den pga shaaaaring is caaaaring!!

Rooibos te - 0,52kr/st - Avnjutes på kvällen pga Rooibos innehåller 0 koffein, perfekt för beautysleepen och smakar ljuvligt + billigare än willys dito, whats not to like?!

Kaffe - Bellarom Gold 100% Arabica - har jag klantat mig och glömt bunkra kaffe på rabatt så brukar jag köra den som sista utvägen, priset är OK och smaken är bra. Minns ej priset..

Röd mjölk 1,5l Ängens (svensk mjölk) - mmm, tror den går på 4,5kr/litern och passar till allt, på gröten, i bak, i matlagning you name it.

Spaghetti 8,5 - 10kr/kg. 100% durumvete! exakt samma som barilla fast utan deras dyra varumärke, 8 minuter kok = al dente!

Lasagneplattor - typ 23-28kr/kg? dessa är suuupernice.

Havregryn 1,5kg för 12,95 (8,63kr/kg) - Svensk havregryn med stoora gryn, gör mycket för att höja kvalitén på frukostgröten.

Bacon - 66kr/kg (inte helt hundra på denna men gäller den största förpacningen) Enebacken svensk bacon som är RÖKT, alltså har inte rökextrakt som andra billigare kopior, detta gör stor skillnad på smaken. Bacon handlas mer sällan men jäklar vad gött de är!

Nötfärs - 59,90kr/kg - Tysk nötfärs. Dessa priser är ordinarie dvs utan rabatt.
Blandfärs - 49,90kr/kg - Tysk blandfärs. plzzz don't kill the messenger, ja jag vet tysk köttfärs är superkontroversiellt och allt men jag förmedlar bara informationen, det är upp till er att välja!*
*tror ni folket i Tyskland avstår tysk köttfärs och istället väljer svensk?

Krossade tomater - 11,75kr/kg (4,70kr för 400g) - exakt samma pris och innehållsförteckning som Eldorados motsvarighet men köper oftast denna då den är enklare att öppna och ser lite trevligare ut*
**känns även bättre i magen när jag lägger dessa på kassabandet än eldorados krossade tomater, inbillar mig att kassörskan kollar mindre snett på mig***
***ja även jag är mänsklig ibland!


Frukt
Dessa varierar, men jag köper vanligtvis frukten som kostar mellan 10-20kr/kg

Baljväxter
Dem gångerna man är lat:
Kokta kidneybönor i konservburk - 23,33kr/kg
Kokta kikärtor i konservburk - 27,08kr/kg
Är man som UnderTian eller Fru EB så köper man okokta och dem är billigare!

Couscous 19,95kr/kg
Bulgur 19,90kr/kg
Linfrö 19,88kr/kg

Sallad
Dessa är svåra på vikten men here we go:
Ruccola 49,50 kr/kg
Romansallad 40kr/kg
Spenat i påse 59,60kr/kg

Överlag är väl färsk sallad (likt ovan) ett rimligt riktmärke typ under/kring 20kr iaf?

Snacks

Äkta vanlijglass för 10-15kr/litern - I say no more?

Chokladkaka 50% kakao för 5 kr 100g (50kr/kg) - mmm denna är go', speciellt till lite rödtjut.

Micro popcorn - 9,95kr för 3pack. YAS detta är vad jag kallar winning. förhållandevis nyttigt snack i jämförelse med liknande alternativ. (en dejt med kanske lite tända ljus, en film på tv:en, en flaska vitt och en skål med popcorn för 3,32kr, frugalt men ändå HUR nice?!)****
****smakar typ likadant som Eldorados variant men whatever nu ska jag ju prata om Lidls utbud..

Jordnötter - 32kr/kg (16kr för 500g) - saltade och sååå bra till lite biiira=) Grabbarna till kvällens fotbollsmatch har ingen aning om att det är Lidl-jordnötter vi tuggar på då de hälls upp i en skål.

När man är laaaat och behöver något till
Chillisås 19,19kr/l - denna är en riktig winner, precis den där sötsura smaken man ibland är ute efter! (ja den innehåller 38g socker för varje 100g men ta inte så mycket då?)*****
***** eller scrolla vidare till nästa vara =)

Remouladsås - 29,90kr/litern - ibland syndar man. Innehållsförteckningen ser bra mycket bättre ut än Willys Eldorado variant och den smakar även bättre.

Oljor
Olivolja - 58,53kr/litern - har ingen pHD i oljor men smakar bra enligt mig..
Olivolja spansk stor förpackning - 43,90kr/litern
Rapsolja - typ 13-17kr/litern - likaså här.

Blandat
Röd pesto 105kr/kg - pesto smakar bäst när man gör den själv meeeen ibland orkar man inte. billigare än willys alla röda pesto's och smakar bättre.

Tikka masala sås 26kr/kg - samma här, när man ba måste få ihop den där asiatiska grytan så fixar denna det till ett gott och rimligt pris.

Grekisk och turkisk yoghurt - 20-25kr/kg (minns ej exakt) - alltså dessa är så goda! lätt bästa smaken på marknaden till bästa pris, well det gillas!

Mozzarella 63,6kr/kg (8kr för 125g) - ja vad ska man säga? Tillverkad i Italiano och smakar bra. köp-den-bara.

Dijonsenap 29,75kr/kg (6kr för 200g) - alltså denna är jag frälst på, hur gott är inte dijonsenap? den är även tillverkad i Frankrike, I say no more.

Brieost 74,75kr/kg - ursprung viva la france! (kanske till den där tinderdejten i parken och en flarra?! ja alltså till sommaren såklart!)

Bak och dylikt
Honung - 55,8kr/kg - fast honung is the shit, om du inte vet varför google it. gillar denna.

Russin - 43,80kr/kg - gå inte in i fällan här, dem har fler olika, den billigaste hittas vid baket!

Kakaopulver 79,80kr/kg - säger såhär: good luck hitta samma pris och smak någon annanstans.

Vaniljpulver - 66,25kr/kg - samma sak här, vaniljpulver med ÄKTA vanlij fina grejer!

Brunsocker 25,90kr/kg - tror Dans sukkkkkker på willys ligger på 29,80kr/kg meen tänk The aggregation of marginal gains

Fryst
Broccoli
Spenat
Gröna svenska ärtor
Frysta kryddor
Wokmix
etc etc.

Samtliga dessa ovan är otroligt prisvärda och goda, kan ej priserna men det är inget som ruinerar din plånbok direkt =) din kropp kommer även tacka dig, frysta grönsaker är bra på att bevara näringsvärdet.

Övrigt
Buljontärningar (märket Kania) - VVK - våga vägra knorr!! har kikat rätt så noggrant på dessa, lidls Kania variant har mer kryddor i sig och mindre E-ämnen än Knorrs dito, och de är billigare! Så sluta köp buljontärningar på andra ställen ;) (glömt anteckna kostnaden, ni får helt enkelt lita på mig)

Yes diskmedel Bigpack - 36,72kr/litern(Pris i linje med vad den kostar på Ö & B) - hmm jag kör denna då jag tycker den överklassar resten av marknadens diskmedel och är galet dryg. (jag kör halva förpackningen Yes och halva förpackningen vatten)

Hårvax 24,90 för 75ml - well denna är ungefär halva priset från resterande vax på marknaden, är den även hälften så bra? (har ej hunnit testa själv än)

Raklödder 15 kr - ja bra hygien behöver inte kosta så mycket

Hudkräm (dag & natt) - 40-50kr/st Fru EB har tipsat om denna och passar mig bra.

Kryddor
Kanel - RIKTIG Ceylon kanel som IGMR talat om, för den stora summan 10kr, så prisvärt!

Curry 6kr
Svartpeppar 8,95kr
Salt - med jod, minns inte denna men är bäst på marknaden (pris & kvalité). (varför du vill ha jod i saltet, googla "jod livsmedelsverket"

såååå!

Värt att notera, alla dessa priser ovan är mig veterligen Lidl's ordinarie utbud vilket gör det ganska najs att skriva ner dem, oftast kompletterar jag det som jag behöver med veckans erbjudanden hos de olika butikerna.

Potatis, lök och vitlök i lösvikt tycker jag Lidl nästan jämt har bättre pris än Willys (för mig som är 1 person i hushållet och inte köper 5kg lök i nät hos willys de vill säga =) )

Du får fri tillåtelse att göra vad du vill med materialet!

de var alles!
/Studenten A"


Mic drop! (sa jag det rätt nu ungdomar?) Stort tack Studenten A för din input. Frågor på det?


Mvh/
FruEfficientBadass

tisdag 6 november 2018

Spartips nyheter

Innan jag börjar vill jag passa på att tipsa om "ytterligare en FIRE-blogg" som hon själv beskriver det som; Frihetsmamman. Välskrivet, spot on och inte lika långtradiga inlägg som undertecknads. The FIRE is spreading my friends!

Som jag nämnt vid några tillfällen har jag sedan förra sommaren uteslutit såväl sociala medier som dagligmedia ur mitt liv*. Och precis innan jag skulle posta det här inlägget ramlade jag över episod 048R av ChooseFI podcast som 14 minuter in sammanfattar min syn på nyhetsprodukten rätt väl:

Jonathan säger (14:50): ..."I see these mainstream news outlets just on every single TV [in the airport], and every five minutes it says "Breaking News". And then on the other end of that they have someone come in to give their opinion on something that has been rehashed for days and days. The point of news is not to inform you, but to hook you through next commercial break. Over and over again. And to get (hörde inte vad han sa: reil?) up your emotions of fear, anger and anxiety. That's what keeps you locked into this 24h news cycle. There is no topic in the world that is worth 24h worth of news, and yet people are tied to their televisions day after day, stuck on the couch, losing their health gradually, losing their sanity gradually, becoming prepetually tied to this machine that's pumping ads at you at one side and fear and anger on the other side. How can you crawl yourself back? Well, you could cut the cable, and that's what I did."

Nu kanske inte svenne banan sitter på soffan och konsumerar Fox News dagarna i ända, men de grundläggande förutsättningarna mellan amerikansk TV och Svenskan är desamma - de finns där för att fånga upp intresset hos så många nyhetskonsumenter som möjligt i syfte att kunna sälja klick (om än med en något mer altruistisk agenda än random amerikansk betalkanal får en anta).

För ett par veckor sedan var jag och en mig närstående på Jon Stewart på Globen (Daily Show- Jon) och i den på showen efterföljande frågestunden är den en kvinna i publiken som undrar hur han ser på dagens medialandskap. Han liknade det hela vid pengatvätt, fast med nyheter. Någon twittrar något, det blir jidder. Debaclet plockas upp av traditionell media och plötsligt är det en riktig nyhet som sedan tumlar runt femton varv till i såväl sociala medier som TV och print. Helt oavsett om nyheten ursprungligen hade något substansvärde i sig. Och många inom media springer efter bollen likt femåringar i ett knattelag i fotboll.

De som möjligen försöker hålla sig borta från sensationshungern är public service, men även där behöver man kämpa för sitt existensberättigande och det gör man genom att presentera ett visst mått av nyhetsdramatik (undantaget är radioprogrammet Medierna som gjuter olja på de mediala vågorna). Nyhetsredaktioner jobbar således nästan uteslutande med att skapa nyhetsinnehåll i syfte att sälja annonser. Om man därtill lyckas vinna ett fint pris eller två är ju det bara bra och en positiv sak eftersom det kan locka lite fler konsumenter vilket drar upp annonspriserna.

Jag har redan tjatat om hur underbart mitt liv blivit sedan jag sade upp morgontidning, slutade lyssna på nyheter och därtill avregistrerade nyhetsnotiserna i mobilen. Därtill har jag nog berättat om att jag i kölvattnet har börjat konsumera mer faktagranskad data av typen ekonomisk historia signerad Johan Norberg och officiell, vedertagen data kring världens utveckling genom exempelvis Rosling och Pinker. Steven Pinker, den kanadensiske psykologiprofessorn vid Harvard, säger bland annat:
"Världen har gjort spektakulära framsteg i varje mått på människors välbefinnande. Här är något annat sensationellt: Nästan ingen vet om det. Information om mänsklighetens framsteg förekommer kanske inte i de stora nyhetskanalernas rapportering och på intellektuella forum men är ändå lätta att hitta. Relevanta data är inte begravda i torra rapporter utan visas upp på fantastiska webbplatser, särskilt Max Rosers Our World in Data, Marian Tupys HumanProgress och Hans Roslings Gapminder."

Genom att strypa tillförseln av allt kommersiellt plotter som vill kränga sig in i min hjärna, frigör jag utrymme som jag kan använda till att tänka egna tankar och föra ett resonemang från a till ö. Det var som att reclaima en hjärna som suttit gisslantagen i en Fritzl-källare** med fast food och day time TV i 20 år.
Därmed inte sagt att mitt sug efter nyheter är helt utdött. Jag vill gärna veta om det sker stora förändringar inom forskning, miljö, politik, av mer övergripande karaktär. Eftersom författarna jag nämner ovan av naturliga skäl baserar sin output på historiska data behövde jag hitta en källa för intag av balanserade nyheter, det vill säga nyheter som inte avhandlar mello eller av PR-byråer orkestrerade inrikespolitiska utspel. Och jag har hittat mediet för mig, tidigare nämnda TIME Magazine, europeiska utgåvan. Mycket lite reklam, maximalt innehåll. Och bäst av allt - den är ASBILLIG, förutsatt att du köper den på rätt sätt***. Se nedan jämförelse:

DN. Utkommer med cirka 360 nummer/år. Pris helårsprenumeration: 5 988 kr. Pris per nummer: 16,63 kr.
TIME lösnummer i kiosk på en svensk tågstation: 59 kronor.
TIME prenumeration. Utkommer med 52 nummer per år. Pris helårsprenumeration: 489 kr. Pris per nummer: 9,40 kr.

Gävle-TIME: 59 kr

Hemma-TIME: 9,40 kr.

Men kvaliteten då? Ären lika bra som Bladet troe? Tidningen grundades 1923 av mediemagnaten Henry Luce med ambitionen: "[...] not to leave to posterity a great institution but to leave behind a great tradition of journalism ably practiced in our time." I en tid av medial disruption där anrika nyhetsinstitutioner faller som furor till förmån för kommersiellt paketerat trams är det inte helt uppenbart att en tidning som TIME ska överleva. Tidigare i år togs hela ägarskapet över av kapitalstarka familjen Benioff där mannen (Marc) bland annat grundat CRM-systemet Salesforce (rik som ett troll m a o) och hustrun (Lynne) är sjukhusdirektör för UCSF Benioff Children's Hospital i Oakland samtidigt som hon jobbar med att bekämpa hemlöshet. De har, vad det verkar, inga större ambitioner att ändra inriktningen på tidningen utan mer stå bakom med ett solitt finansiellt stöd. Eller som Marc Benioff uttryckte det i ett internt brev till personalen i september:
"TIME is a treasure trove of the world's history and culture. We have deep respect for your entire organization and are honored to now have TIME as part of our family impact investment portfolio. The power of TIME has always been its unequaled ability to tell stories about the people and issues that affect us all and connect us all. Lynne and I will take on no operational resposibility for TIME, and look only to be stewards of this historic and iconic brand with all of us."
Men vad är det med dessa amerrikaner - måste de vara så storslaget välartikulerade at all times? Any Heuw, om ni är sugna på att ge bort ett ikoniskt varumärke i julklapp, en klapp som keeps on giving genom hela 2019, tryck på denna 100% ej affilierade länk till TIME. Eller skaffa dig en prenumeration själv och spar multum i diff mot din dagstidning i den mån du fortfarande har en.

Mvh/
FruEfficientBadass

* Och som en konsekvens har jag ökat min livskvalitet med cirka 400%, I kid you not. Läs mer om mina tankar kring nyheter i detta inlägg.
** Och på tal om Fritzl - ni vet väl att hans källarfamilj sitter i någon form av fort i Tyskland, dels på grund av sin vacklande mentala hälsa (can't blame them), men också för att man tror att media kommer att gå så hårt åt dem i det fall man skulle släppa ut dem fritt i samhället. Apropå kvalitetsjournalistik.
*** Jag bara VET nu att Maria kommer att säga att du även kan låna TIME på bibblan och det stämmer. Lever du ett liv som jag och Maria d.v.s. du kan i sakta mak bege dig till ditt närmaste bibliotek och sätta av någon timme i läshörnan - please do. För dig som springer ekorrhjul är det kanske en logistisk utmaning att göra detta en gång per vecka varför jag kan tycka att en prenumeration på TIME - även om jag i regel är emot prenumerationer - kan vara värt pengen. 

Tillåten shopping-lista

Darlings. Innan jag börjar - TACK alla ni som kommenterade igår. Jag vet knappt vad jag ska säga. Det känns helt surrealistiskt att alla des...