Det dåliga med FI Del 2 - Förändring leder till stress

I del två på temat FI:s nackdelar talar Paula och Tanya om begreppet förlust och det faktum att människan upplever alla typer av förändringar åtminstone delvis som en förlust. Det är exempelvis inte helt ovanligt att folk som får barn eller vinner på lotto får depressioner, trots att dessa två händelser åtminstone av den stora massan anses vara positiva saker. Det beror på att vi i och med övergången från ett stadium till ett annat, behöver ta farväl av gamla vanor, rutiner och kanske även normer och att dessa farväl faktiskt gör ont i själa.

"Adjö heltidsnorm, jag kommer sakna dig..."

Tanya: "We know from psychological research that even when something is good, we still perceive all change as a loss on some level. So even though we are both very happy to leave our careers behind, we had invested in them for a long time, we are really proud of what we have accomplished, we are very happy with the way we left things. But we still lost a big part of our lives and a big part of our identities."

Med FI, precis som med andra stora livshändelser, är det väl så att vissa saker blir till det bättre och andra blir till det sämre. Visst, som fri behöver du inte vakna av väckarklockan varje morgon och du behöver inte sitta och pendla som en dåre. Men du kommer heller inte att få dricka gratis bubbel på kickoffer eller känna den svindlande lyckokänslan av första dagen på semestern. Inte heller kommer du att kunna åtnjuta den GDPR-struktur ditt företag ställer i ordning till dig för att du ska kunna sova i trygg förvissning om att kundernas, såväl som dina, personuppgifter är tryggade okej nu kunde jag inte hålla mig från raljans jag ber om ursäkt, tillbaka till ämnet. Poängen Tanya och Paula vill göra är att FI kommer att skapa ett kraterstort hål i din tillvaro och även om det är FI du strävat efter och längtat till under många år, är risken stor för att du när dagen väl är där, kommer att reagera på andra sätt än vad du trott, d.v.s. inte enbart med klang och jubelsång. Det här gäller för övrigt inte bara vid övergången arbete/FI utan kan ske även i samband med att du ändrar arbetsstil från att vara anställd till att bli egenföretagare etc. För många är det ett problem att gå från en strukturerad tillvaro till en icke-strukturerad tillvaro, ett resonemang som författarna till boken "Ut ur finkan" också tagit fasta på. Nu vet ju ni detta och jag är inte överdrivet orolig för ert mentala välmående den dagen ni drar ur badkarsproppen, men det här var en av punkterna i podden och jag vill vara rättrogen. Plus att min man nog, i större utsträckning än jag, kommer att känna av detta hålrum den dagen han slutar jobba eftersom han har färre järn i elden utanför ordinarie yrkesliv. Det får bli ett socialt experiment i sig - hur han kommer att uppleva hösten 2019 och ni får sitta på första parkett när jag dokumenterar hans psykiska berg- och dalbana.

Har du någon gång upplevt att förändring - även positiv sådan - givit upphov till negativa känslor som sorg eller förlust?

Mvh/
FruEfficientBadass

29 kommentarer:

  1. Det enkla svaret på din fråga är nej, men en del press i samband med ett ökat ansvar har ju förekommit. Nej jag vet inte ens om jag vill öppna det fönstret för mycket, jag är nöjd och glad över att tycka om förändringar.
    Jag börjar däremot blir mer och mer nyfiken på din nästan traumatiska inställning till GDPR. Men det kanske du redan sammanfattat i något tidigt inlägg?

    SvaraRadera
    Svar
    1. "Jag börjar däremot blir mer och mer nyfiken på din nästan traumatiska inställning till GDPR." Hahaha...låt oss säga som så att jag nog inte var mer utsatt än någon annan (slutade räkna vid GDPR-kurs tre under förra vintern/våren) men att det så att säga blev droppen som fick bägaren att rinna över av poänglös corporate mumbo jumbo-procedur.

      Radera
  2. Hej fruefficentbadass och tack för en läsvärd blogg!

    Har en liten fundering (efter att under några dagar finkammat din blogg) och den är mer av det generella slaget än just direkt länkad till inlägget ovan. Anyhow. Frågan är som följer:

    Ponera att jag och min familj lever på ca 20000/månad idag och att vi lyckats spara ihop så att vi kan ta ut detta som 4% av vårt sparade kapital tills vi tar ner skylten. Det jag inte får ihop är ju att 20000kr idag inte är detsamma värt om 20 år. Och om 20 år lär vi inte heller kunna leva på samma summa eftersom matpriser lär gå upp och hemförsäkringen med 1000% sannolikhet kommer att öka i pris varje år etc. Hur går det ihop?
    Vänligen/M

    SvaraRadera
    Svar
    1. Inflation är medräknat i 4%-regeln. Se filmen i detta mitt tidigare inlägg https://efficientbadass.blogspot.com/2017/12/tidig-pension-1-4-regeln.html

      Radera
    2. Men du menar kanske att era behov kommer att vara högre om 20 år...hmmm... om du använder den här snurran kan du också ta med "adjusted need". https://financialmentor.com/calculator/best-retirement-calculator

      Radera
    3. Tack för svar. Hade såklart missat just DET inlägget. Och jag tänkte väl inte i första hand på inflationen utan snarare på att priset på vissa saker i samhället ökar med mer än inflationen...och att man inte vet vad just den ökningen är om 20 år. Förstår du vad jag menar?

      Radera
    4. Är ju inte expert på detta, men vi räknar med att våra aktier ska gå upp 8% varav 4% är utdelning som man potentiellt kan leva på när man kommit dit. De övriga 4% återinvesterar man. Inflationen har väl vart på 1,5-2% senaste 20 åren eller nåt? Då borde man klara sig ändå ifall det inte blir extrema förändringar? Sen höjer de ofta utdelningarna bolag, ej heller glömma ränta på ränta effekten. Med åren (som när man blir riktigt gammal) kanske man inte heller har behov av att köpa lika mycket saker, resa lika mycket. Många ådringar flyttar ju hem från Spanien och andra ställen när de blir äldre pga sjukdomar. Inte lika stort behov av att shoppa då, göra naglar eller vad mer för lyxkonsumtion man lägger pengarna på idag. Massage, nyttig mat, medecinbehovet lär dock öka, och kanske bunkra pengar för privat sjuksköterska då det är tveksamt om vården blir bättre. Sen om man stannar kvar i Sverige och köper allt här lär det vara lugnare för svenska kronan är dålig dålig. Man kan också på sikt fundera på mer inkomstbringande leverne på äldre dagar som kollektiv, hyra ut, o s v. Tror faktiskt allt sånt kommer växa. Själv ser jag mig gärna som hyresvärdinna i 60-års åldern, kanske hunddagis, ett litet lantcafé med bed and breakfast, sen nån liten webshop, kursverksamhet el dyl. Lugnt, ostressigt, jobba hemifrån. Inneboendes som kan fixa gräsmattan, taket, ja all sånt till reducerad hyra eller så hyr vi in hjälp. Samt massa gratis vänner på köpet som betalar för sig :)

      Radera
    5. @Anonym: Ja så kan det ju bli, exempelvis känns det ju spontant inte som att bostäder kommer att bli billigare. Eller fossila bränseln. Det är då man måste ha ett flexibelt sinne. Skriver en del om det här: https://efficientbadass.blogspot.com/2017/12/tidig-pension-6-att-kunna-anpassa-sig.html

      Radera
    6. Måste hoppa in här.🤓
      De som har aktier är vinnare på inflation och utdelningarna stiger generellt med mer än inflationen.

      Radera
  3. Ja det har jag nog. Som när jag blivit ihop med de jag önskat och sen inser att jaha, vad händer nu då? Nån slags deppighet. Minns speciellt en kille jag jobbade jättehårt för att få i flera månader, och när han väl blev "min" var det som luften gick ut. Målet uppnått. Vad gör jag nu? Det var på tiden jag fokuserade mer på relationer än tjäna pengar...

    Annars nu när jag fick anställning så kändes det lite halvtrist. Skulle nog säga jag inte är lika levande och lycklig som innan med företagandet, men det är så många fördelar och mindre stressigt liv. Även min partner säger jag är mindre stressad nu, att man knappt kunde prata med mig innan, vilket är positivt för vår relation. Bra för endon med. Lönen bra. Slipper jobba hårt med företagandet, men saknar ändå..

    SvaraRadera
  4. "Minns speciellt en kille jag jobbade jättehårt för att få i flera månader, och när han väl blev "min" var det som luften gick ut. Målet uppnått. Vad gör jag nu?" Vänta nu...du har som princip att tjäna mer än din partner och du erövrar som en casanova, är du helt säker på att du inte är man? (major slut shaming från alla manliga läsare coming up). Men känner igen det där - Nextopia-fenomenet, what's next. Det har emellertid lugnat ner sig betydligt för min del sedan jag gick med i sekten. Mitt barn sa till mig igår att jag är trevligare nu än förr...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Haha, har tydligen vissa manliga egenskaper :) Vet om det. Är ju bisexuell, la ned förhoppningarna för många år sen att drömprinsen skulle komma ridande och "fixa allt"..

      Radera
    2. Du måste optimera bättre. Lägg aldrig mer än 20 minuter på ett objekt.

      Radera
  5. Jag har en del självhjälpsböcker som står redo inför Herr EBs mentala ras och senare återuppbyggnad. Herr EB 2.0 alltså.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kan man beställa extra diskkraft i den när man ändå är igång och bygger nytt? Och gärna förmåga att hitta saker som står rakt framför näsan?

      Radera
    2. Nej det går inte. Har försökt med Fru IGMR men det går verkligen inte. Inte ens att hitta någon som står rakt framför näsan och som man själv ställt där fungerar.

      Acceptans EB - det är min grej för coping det.

      Radera
  6. Förändring framkallar känslor. Olika starka beroende på hur man allmänt svarar an på ändrade förhållanden och hur van man är att hantera starka känslor. Men typ av känslor har inte alltid så mycket att göra med om förändringarna i yttre mening är positiva eller negativa. Känslor är inte heller direkt positiva eller negativa, utan är vad de är, dvs känslor. Sedan har vissa känslor skambelagts, lite beroende på sammanhanget de uttrycks i.

    Att känna förlust och sorg när man "borde" vara enbart glad och upprymd är inte alls märkligt. Djupare glädje ligger inbäddad under (eller intrasslade med?) andra känslor, t ex sorg, rädsla och vrede, och man rör upp flera lager när man erfar en stor positiv förändring. Förändringen är en förlust av det relativt goda tillståndet man redan levde i. Det var gott i meningen tryggt och man visste spelreglerna och hade sin självuppfattning klar. När något stort händer, som rör om på insidan, oavsett det gäller en negativ eller positiv sak, kan det dyka upp känslor man kanske aldrig tidigare behövt hantera. Det är klart man kan bli förvånad och och lite förvirrad av det, inte minst om man är van vid att inta en strikt rationell attityd till tillvaron. Kanske har ens självbild varit uppbyggd delvis på en lögn som man själv trodde var sann.

    Jag har själv erfarit glädje och lugn vid negativa händelser och känt sorg vid positiva händelser. Båda ungefär lika ofta.

    /Eva

    SvaraRadera
    Svar
    1. "Det är klart man kan bli förvånad och och lite förvirrad av det, inte minst om man är van vid att inta en strikt rationell attityd till tillvaron." Jamen exakt. Och det är ju rationella vi är fostrade att vara. Jag gillar det du skriver om att känslor varken är positiva eller negativa, de är vad de är d.v.s. känslor. Men om det inte är en känsla (=lycka) vi ska sträva efter, vad är det då som är eftersträvansvärt? Lugn? Kreativitet? Sammanhang?

      Radera
    2. Vad som är eftersträvansvärt? Har inte funderat så mycket på det. Borde det inte vara ganska självklart? Man gör det man tycker är givande och kul så ofta man har möjlighet till det. Samtidigt ser man till att uppfylla sina plikter gentemot sina närmaste. Förhoppningsvis gör man detta med glädje.

      Om man anser att det finns viktigare sysslor eller uppdrag som går före de anhörigas väl, tror jag man blivit alltför självupptagen. Man bör inte på allvar kunna tro sig bidra med något viktigt till andra, sitt närområde eller för all del resten av världen, så länge man försummar sina närmaste. Och det gäller i samma utsträckning för både män och kvinnor, men kanske på olika sätt.

      /Eva

      Radera
    3. Tror ni soker engelskans equilibrium, balans, harmoni ja finns manga ord som beskriver tillstandet med olika djup och innebord.

      Forovrigt Eva intressanta tankegangar har du last dig till det eller nagot som du sjalv definierat via erfarenhet?



      Mvh Anonym-m

      Radera
    4. Eller Ikigai, japanska ordet för att hitta det man brinner för. Kan säga jag brann mer för företaget än nuvarande jobb, men kan ändå jobba lite med företaget och nuvarande är inte dåligt, absolut inte, utlandsresor till lyxiga ställen och skumpa, men företaget var mer utmaningar och spänning.. jaja, vi får väl se hur det går. Balans är bra annars. Den kan komma av sig helt mellan varven, men viktig sträva emot..

      Radera
    5. Om jag ej misstar mig var den latta oversattning av Ikigai mening med livet eller vad far dig att vakna upp pa morgonen tror det var nagon dokumentar om blue zones(omraden dar manniskor lever langre och allmant lever halsosamt) eller manniskor som lever lyckligt/blir valdigt gamla 100+ kommer ej ihag exakta temat.

      Aven Onkel Tom hade en mer utforlig beskrivning gillar sjalv filosofin och de grundpelare den bestar av vilket jag anser ar mer an nodvandigt att hitta annars fastnar man latt eller gar vilset i labyrinten. Finns och andra sidan mycket fran Japan som vi kan lara oss fran dar de ligger langt fram i tiden kulturellt aven tekniskt.

      Mvh Anonym-m

      Radera
  7. Annars tror jag min mest mentala tristess eller deppighet var när jag fixat målen fin innerstadslägenhet, fin bil. Det hade vart mål så många år och visste inte vad för mål jag skulle skaffa jag ville ha lika mycket. FIRE är det bästa som hänt mig för äntligen nytt mål jag brinner för och tycker är kul.
    Sen tror, eller inbillar jag mig, att man blir mindre aktiv med åren. Har ju lugnat ned mig rejält. Vart ihop med samma partner 10 snart 11 år. Äntligen nöjd där och brukar skämta om att jag letade 30 år efter den rätta. Tror på aktiv letande alltså för att få vad man önskar ;) Vet många inte håller med, men är mer offensiv. Fast när man fått vad man önskar - som ekonomisk frihet kanske - måste man hitta nya mål. Annars är det nog lätt deppigheten, tristessen infinner sig och man går ned sig.
    Därför jag också tror det är bra för oss att hålla igång med jobb kanske hela livet. Iaf nåt vi tycker är kul. Helst inkomstbringande. Även om det bara är 1-2 dagar veckan, och sen långa perioder kanske av semester med kanske cykling i Spanien, Italien eller var det kan bli. Fördelarna är att man kan bli mer kräsen för _vad_ och med vilka man vill jobba med ju mer pengar man har. Skön känsla..

    SvaraRadera
  8. "FIRE är det bästa som hänt mig för äntligen nytt mål jag brinner för och tycker är kul. " Tills du uppnått det ja haha! Men just som du säger "Fast när man fått vad man önskar - som ekonomisk frihet kanske - måste man hitta nya mål." Det är därför jag inte ens önskar full FI à 4%-regeln utan gärna vill känna att jag måste dra in lite deg för att klara mig. Jag tror verkligen på en slö kniv mot strupen som en trigger för kreativitet och lycksalighet.

    SvaraRadera
    Svar
    1. I dina kläder med din begåvning att uttrycka dig hade jag skrivit böcker. Är få som kan uttrycka sig så bra, roligt och smart. Tror nog också på det. Hjärnan o kroppen måste få jobba lite för överlevnaden.

      Radera
  9. Fascinerad av alla dina inlägg och med vilken humor de kommer med. Har blivit en ny favorit i mitt bloggläsande. Keep up the good work!

    SvaraRadera
  10. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  11. Jaha, ett exempel från verkligheten..

    Åkte på en depression när jag skulle gifta mig!
    (Vi sköt bröllopet ett halvår och är fortfarande lyckligt gifta efter 15 år)

    SvaraRadera
  12. Jag har mycket glädje och spänning i mig, jag är torpey clare, varit lycklig med mitt äktenskap, inte förrän min make började lyssna på skvaller om att jag inte var trogen mot våra äktenskapliga löften, jag försökte få honom att förstå att de var skvaller och lögner, men han förlorade kärleken, förtroendet och förtroendet för oss. Så vi blev nagande par och ansökte sedan om skilsmässa, senare blev vi separerade. år efter vår skilsmässa försökte jag leva ett normalt liv utan honom men jag kunde inte, så jag började en strävan efter att få tillbaka min ex man, då jag hänvisades till, BaBa ogbogo en stor och mycket andlig man som kastade en älskar stava på mig och fick min EX att återvända till mig. Jag är överväldigad, så jag släpper hans kontakt här för dem som har problem med äktenskap och äktenskap, så att han kan hjälpa till med bra verk. E-post: greatbabaogbogotemple@gmail.com. Eller hans whatsapp-nummer ... +2349020168697. Ta kontakt med honom, se hur stor och kraftfull han är. Hjälper också i dessa frågor ...

    (1) Sluta skilsmässa.
    (2) End Barrenness.
    (3) Lycka till stava.
    (4) Äktenskapspell.
    (5) Bli av med andliga problem.

    SvaraRadera